19 bis rue Ernest Renan, 92130 Issy-les-Moulineaux
 
Disponible de 9h à 19h30
 
06 14 60 69 68

La sophrologie et la femme enceinte

La sophrologie, est une méthode qui propose des réponses adaptées à la future maman.

Elle offre des outils efficaces pour gérer ses émotions pendant la grossesse et apprendre à se relaxer pour être plus détendue lors de l’accouchement.

Elle permet :

  • D'apaiser ses craintes
  • De maîtriser les douleurs pendant la grossesse et lors de l’accouchement
  • De gérer ses manifestations émotionnelles fréquentes lors de la grossesse (hypersensibilité, changements d’humeur…)
  • D'appréhender plus sereinement l’accouchement
  • D'accepter les changements physiques (transformation de son corps, fatigue)
  • D'améliorer son sommeil
  • De se détendre

Les exercices sont adaptés afin que les séances soient des instants agréables, sans crainte pour la femme enceinte et le bébé.

Les techniques de respiration apporteront une détente corporelle et mentale et permettront de mieux gérer les contractions le jour de l’accouchement.

 

La sophrologie est complémentaire à la préparation à l’accouchement dispensée par les sages-femmes.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.